01 janvier 2012

Psoriasis et alimentation

panier_de_legumes_et_de_fruits_zLE3

Rien ne prouve à ce jour qu'il y a un quelconque lien entre notre alimentation et la maladie.
Sauf que:
- l'alcool et le tabac ne sont jamais bons.
- une mauvaise alimentation engendre une prise de poids, et il a été prouvé que l'obésité ou une prise de poids conséquente augmentait le psoriasis.

Et j'en suis un parfait exemple, j'ai une certaine tendance à manger compulsivement quand l'irritation se fait trop forte, et ces derniers mois j'ai pris de nombreux kilos, en même temps que le pso -qui était contenu sur ma main- a débordé sur le reste du corps. Cela en fait un cercle très vicieux qu'il faut briser au plus vite.

C'est d'ailleurs ma bonne résolution de 2012. Manger mieux:
+ de fruits et légumes
- de viandes et laitages
+ de poissons gras
- de pain, pâtes et céréales.

 

Mais ceci commencera après la fin des fêtes, il reste de la tartiflette à terminer... [Qu'on me jette la première pierre!]

Posté par lollynymphet à 22:49 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,

Commentaires sur Psoriasis et alimentation

Poster un commentaire